Deine Disziplin: Inlineskaten
Inline-Skating ist ein beliebter Freizeit- und Wettkampfsport. Es hat nicht nur den Vorteil, dass man mehr Kalorien als beim Joggen verbrennt, sondern fördert zusätzlich die Balance und stärkt neben der Bein- und Po-Muskulatur auch Oberkörper und Rücken. Es gibt kaum Sportarten, bei denen der Spaß und die Fitness so nah beieinander liegen. Also schnall die Inlineskates an und starte durch beim 7ContinentRun.